自分の家には電子レンジ置いてないんです😎
電子レンジ (microwave oven)
そう、、電磁波を与える調理器具なんです😈
その電磁波で野菜が持ってる栄養素が失う、発癌率が高まるんだそうです!
栄養素が減るパーセント
ゆでる 66%
圧力鍋 47%
蒸す 17%
電子レンジ 97%
電子レンジで温めると97%も栄養を失うそうです🙄
自分の家には電子レンジ置いてないんです😎
電子レンジ (microwave oven)
そう、、電磁波を与える調理器具なんです😈
その電磁波で野菜が持ってる栄養素が失う、発癌率が高まるんだそうです!
栄養素が減るパーセント
ゆでる 66%
圧力鍋 47%
蒸す 17%
電子レンジ 97%
電子レンジで温めると97%も栄養を失うそうです🙄